Pro Gym Workout

В Pro Gym Workout содержится масса упражнений упорядоченных по группам мышц. Например, если вы желаете укрепить нижнюю часть тела, в приложении содержатся разнообразные тренировки для икроножных мышц, четырёхглавых мышц и для ягодиц. Каждое из упражнений подробно объясняется и сопровождается демонстрационным gif-роликом.

Вы можете организовать свои еженедельные тренировки для достижения определённых целей, таких как наращивание мышечной массы или сброс веса. Вы даже можете задать конкретные цели, такие как похудение на X килограмм за Y недель, или получение видимых квадратиков на животе за определённый отрезок времени. Также это приложение позволяет рассчитывать индекс массы тела, количество необходимого в вашей диете протеина или калории, необходимые для снижения или набора вашего веса.

Приложение Pro Gym Workout окажет вам большую помощь в планировании и проведении тренировок, помогающих оставаться в форме и не тратить времени на походы в фитнес-клуб.